Como foram de feriado pessoal? Se comportaram?

Não sei quem inventou que páscoa tem que ter chocolate, mas já digo que ODEIO essa pessoa! hahahaha. Eu maneirei MUITO e pra ajudar, ganhei uma trufa puro cacau da minha prima, e chocolate meio-amargo da sogrinha. Nada de ovos! Ufa.

Na sexta-feira, como a minha unidade da Competition estava fechada, fui até a unidade da Paulista e consegui malhar com a lindona da Claudinha Stoco. Fizemos uma aula super puxada de spinning, que não curto tanto assim, mas foi bem legal (sorry gente, sou do time do running! =P) e depois ficamos um bom tempo batendo papo! Adorei!

A noite, rolou uma Girls Night aqui em casa. Alguém adivinha o que fizemos? Comemos e jogamos Just Dance 4, claro! Pagamos altos micos hahaha.

No menu da noite, usei a massa de pizza integral da Wickbold e fiz pizza de atum, e de peito de peru. Eu precisei cortar a massa ao meio porque eu não tenho forno,  só o forninho …então rolou uma metade por vez, mas tirando a apresentação falha, ficou uma delicia! rs.  Depois assitimos um filminho (O Impossível – filme mais triste dos últimos tempos, foi um chororo na sala!) com pipoca!

Sábado dia de curtir o festival Lolapalloza. Até então, eu não ia, eis que um amigo querido me salvou e me deu um ingresso! \o/ Ciente de que só teria porcaria pra comer lá, a preços abusivos, fiz questão de levar meus próprios snacks. Levei cookie integral, barrinha, bananinha….e tomei só alguns copos de cerveja. Vi bandas incríveis, pulei, gritei, e me alonguei quando precisei, afinal foram horas a fio de pé, andando pra lá e pra cá e atolando o pé na lama. Só dava eu, a loca, esticando as pernas, agachando e alongando no meio da galera hahahaha. #fazparte

Domingo: dia de descansar e voltar a rotina!

E vocês? Como passaram o feriado? Quem se jogou no chocolate bora voltar pro foco!

Beijo e vamo que vamo! ♥

Vem aí mais um feriado que sobem absurdamente o preço dos chocolates, só porque eles estão embalados em formato de ovo! Uau! Porque não pegamos esses 20, 30 reais…e transformamos em algo saudável e leve? Enquanto metade do pessoal estará engordando, a gente se mantem no foco.

Certo? Ah bom!!!  :)

Essa será minha terceira páscoa sem chocolate, e me sinto muito bem. A idéia da reeducação alimentar não é se privar sempre, para atacar a primeira barra de chocolate que aparecer, mas sim…saber o momento em que podemos se dar ao luxo de comer um pedaço.

ESTAMOS DE OLHO! foto por: /estadedietamas

Se eu ganhar ovos de páscoa e eles ficarem em casa, eu acabo beliscando e quando vejo já foi tudo! Então pra que se torturar e engordar a toa, né? FOCO GENTE! Se você ganhar um ovo de páscoa, repasse para uma criança carente, dê para alguém, leva pro trabalho..te vira! Sua missão é se livrar desse mal! hahaha. Sem desculpas!

Bom, seguindo o conceito páscoa leve, esse final de semana fiz uma coisa inédita na vida da camys! Um amigo secreto de páscoa  #pensandomagro, juntei alguns queridos e queridas guerreiras que eu conheci através dessa internet linda, e que também estão na luta assim como eu, e trocamos presentes lights! Foi demais! A cada encontro com esse pessoal, sinto uma energia enorme de boa!

Eu, Thais, Luana, Tats, Jadson, Fe, Re, Paula e Victor.

O encontro aconteceu no Desfrutti, o mesmo lugar o qual lancei meu livro, e me deu uns flashbacks e lembranças daquele dia . Meu pedido foi um wrap de salmão defumado, delicia!

E por aí, como estão os preparativos para o feriado? Eu vou ficar por SP mesmo, chamar as amigas pra dançar um just dance e claro, aproveitar para treinar e correr!

Beijos!! ♥♥♥

E ai meus lindos, como vocês estão?

Sumi né? I know!

Trabalhei o feriado todo e ainda fui para o Lollapalloza, até ontem estava no modo “zumbi” e dormi umas 12 horas para me renovar e colocar corpo e mente em sintonia de novo. Não foi fácil não minha gente! Mas é com esse assunto de trabalhar em feriados, que começo o post tirando um peso das costas: eu vou mudar de emprego!  Sim sim sim, depois de 1 ano e meio de Rede Record, recebi uma proposta muito boa para ir para uma agência de publicidade (onde não precisarei trabalhar aos feriados/fds) pertissimo de casa, da academia e da minha nova casa com o namorado….demais né?

Muito bom ver que tá tudo dando certo, abril definitivamente tá sendo o melhor mês de 2012 e eu tô mega-master-blaster feliz com o rumo que as coisas estão tomando. Outra notícia ótima: já estou na metade do meu livro e o pessoal da editora tá curtindo bastante! o/

Mas agora vamos falar da Páscoa, como foi a experiência com vocês? Conseguiram driblar as vontades? Doaram os ovos? Eu vou ser sincera aqui…com esse mix de notícia boa, plantão de feriado, tpm e ansiedade eu acabei “atacando” uns 4 bombons o feriado todo….mas não era qualquer bombom, era ferrero rochê, que é um dos que mais amo na vida (se é pra engordar que seja com estilo né? =P) e confesso…só não comi mais porque o namorado escondeu a caixa de mim! Palmas para ele!

Sim, eu fiquei meio descontrolada esses dias, muita coisa na minha cabeça…e acabei afogando as mágoas da r.a bebendo uma garrafa inteira de vinho depois #soudessas

Mas agora está tudo normal novamente, eu ganhei um big hershey’s kisses meio-amargo da sogrinha e levei pro trabalho para dividir com o pessoal, acabei comendo bem pouco e foi uma sensação ótima de auto-controle, moderação sempre! Agora é correr atrás do preju e focar na academia! Vamo que vamo o/

Foto do festival, bebi mais do que devia mas ok… 

Hoje chegou a Whey Protein que encomendei, depois de MUITA pesquisa resolvi começar a tomar….vamos ver o que rola! Vou começar a treinar pesado mesmo: muita musculação, ABS com o P90X e um gás maior na corrida (quero virar atleta!) a proteina ajudará a definir minha musculatura, que é o que quero agora! FOCO FOCO FOCO, bora secar. Segundo o mini check-up que fiz esses dias preciso perder 5 kgs de gordura e ganhar 3kgs de massa magra (músculo), então vamo que vamo.

bora definir essa perna (eu pagando de fotógrafa)

Um beijo amores e podem escrever nos comments como foi o feriado de vocês!

ps: viram que coloquei a abinha Instagram aqui na lateral? Agora eu também tenho uma conta lá!