Oi pessoal, tudo bom?
O post de hoje é algo que estou devendo a muito tempo. Quem me acompanha, sabe que a mais de um ano registro minhas corridas atráves do Nike+, o sensor da Nike. Mas muitos ainda tem dúvida sobre como isso funciona, então estou aqui hoje para esclarece-lás :]
Quem não conhece o Nike+ não sabe o que está perdendo, de verdade. Eu acho incrível essa idéia que a nike teve, de juntar tudo em uma coisa só, de fazer as pessoas realmente se engajarem e se motivarem a correr cada vez mais. Mesmo se você não é atleta, corredor profissional ou algo do tipo, o Nike+ pode te fazer muito bem! E vou mostrar porque…
O QUE É?
O Nike+ é um sensor criado pela Nike que se integra com o seu Ipod Nano e Iphone, e ao seu tênis. Caso você não tenha esses aparelhos, a Nike possui também seus próprios dispositivos, que são como relógios: o sportband (o que possuo) e o sportwatch, que funciona como um rastreador gps, ótimo para quem só corre na rua. Para manter o registro das corridas atráves desses dispositivos, você precisa ter um chip da Nike no tênis. Os tênis da nike, em sua maioria, tem um espaço para você colocar o chip, mas caso você não tenha um tênis da marca, pode-se colocar o mesmo em uma bolsinha e amarrar no cadarço, algo assim.
Escolhido o dispositivo (e com o chip no pé) é necessário calibrá-lo (basta seguir as instruções do manual ou acessar o site da nike+ para maiores infos) e então estará pronto para começar a correr/andar e gravar todos os seus passos.
Depois de completar um percurso, você pluga seu dispositivo, ou iphone/ipod no computador, e ele vai sincronizar suas caminhadas e corridas com o seu perfil no nikeplus.com, super simples e fácil, como um passe de mágica \o/
Daí lá na plataforma, além de acompanhar suas corridas de uma forma super detalhada, você pode definir objetivos e metinhas (quantidades de corrida por mês, mais km por periodo, mais velocidade por km/h, etc). Uma mão na roda!
Você também pode optar por um programa de treinamento, muito bom para quem é iniciante e quer ir com calma até chegar a um ritmo de corrida, ou para quem já corre mas quer aumentar seu desempenho (para participar de uma maratona, por exemplo) , você pode escolher o programa e é só seguir as instruções diárias de corrida para chegar ao seu objetivo. É um espaço muito motivador, onde temos controle total sobre nosso ritmo e metas e podemos também compartilhar os nossos trajetos atráves do facebook e twitter, para o mundo todo ver nosso progresso ♥.
Muito legal né? É uma grande rede social de corredores, onde podemos trocar informações, se motivar, e nos mantermos sempre focados com um “treinamento virtual”. Sou puro amores pela Nike, desde que eles me receberam de braços abertos no começo do blog, apostaram suas fichas em mim, me presentearam com um nike+ e agora não vivo sem! Além de que, amo essa praticidade, quando acabo uma corrida eu plugo o sportband no pc e ele automaticamente já sincroniza e compartilha, não preciso me preocupar com nada.
Para maiores infos, clique aqui.
Bjs e boa corrida! ♥