Oi pessoal, tudo bom?
Sexta-feira foi feriado e como não fui viajar resolvi fazer o segundo treino #pensandomagrorun. Achei que não iam ter muitas pessoas, por conta de ser feriado mesmo, mas me surpreendi com o número de pessoas, e contei até com a presença de amigas que não via a muuuuuuito tempo, e com algumas meninas que também foram no treino passado. Caminhamos mais do que o outro treino pois o parque estava ABARROTADO de gente, e muito calor! Então caminhamos mais do que trotamos, mas foi muito divertido!
Depois, ainda rolou um treininho para levantar o bumbum, com séries tiradas do Brazilian Butt Lift, da mesma empresa que faz o P90X, a BeachBody. Minha amiga Carol que tem o blog Mundo Fitness em casa (e que já apareceu aqui no espaço da leitora), passou essa série para a gente (mas não foram todas que quiseram ficar para fazer hehe) e é bem puxado! Baixei ontem o programa, e vou tentar alternar com os exercícios da academia, pois ele é bem especifico para a área do bumbum mesmo. Ótimo para o projeto verão, hein?
Fiquem com algumas fotos do treino, meu fotógrafo oficial a.k.a namorado resolveu ficar dormindo em casa HEHEH então não tivemos tantas fotos legais como no primeiro, mas a gente deu um jeitinho:
as sobreviventes ao treino para o bumbum =P
amigas lindas! Sallyzinha, Laudiana e a Carol.
Sábado que vem é meu aniversário, vou comemorar sexta então provavelmente se for ter treino, será domingo! Mas podem deixar que aviso direitinho! ♥
Vamo que vamo!
