Oi amores, tudo bom?
Sábado fiz minha primeira aula de circo na Competition, fiquei lá por quase 3hs e tô quebraderrima hoje, mas me aventurei no trapézio e amei muiiiito a sensação! Essa semana tem post completo contando como foi :]
Sábado:
9:00 café pré aula de circo:
Waffle integral com banana + 1 pote de iogurte desnatado
12:30 pós aula de circo
Maxi Goiabinha integral
13:30 almoço
Macarrão integral com saladinha
17:30 lanche da tarde
1 sanduíche de peito de peru no pão integral
22:00 janta pré show
1/2 batata suíça com tiras de carne (a metade era essa, mas não aguentei comer tudo. Muito pesado! E foi idéia do namorado pedir esse monstro hahaha)
Depois, fui assistir ao show da Móveis Coloniais de Acaju, banda muito boa, uma das únicas nacionais que curto. No show deles não tem como ficar parada hahaha. Pulei, cantei, dancei muito, fiquei só na garrafinha de água e de quebra fui reconhecida por uma leitora que estava lá também ♥.
Cheguei de madrugada portanto acordei bem tarde no domingo, sem pique pra fazer almoço algum. Quando abri os olhos na cama a sensação era de que um trator tinha passado por mim, quebrada mesmo, abdome então, nem se fala. Foi o combo aula de circo + show, o que me impossibilitou de ir malhar domingo, fiquei quietinha em casa recuperando os músculos e fazendo trabalho de doméstica (ai como odeio passar roupa!).
Domingo:
13:00 ”café da manhã”
Waffle integral com morangos
15:00 lanche da tarde 1
1 fatia de bolo integral de banana, feito por mim. (tá feio mas tá bom)
17:00 lanche da tarde 2
Sanduíche de peito de peru no pão integral
20:00 jantar
Grão de bico (o que vem semi pronto, mas tem que rolar um temperinho com alho e cebola pra ficar bom, porque o gosto não é igual o grão de bico natural) + abobrinha com quinoa + frango grelhado.
show/jantinha/cansada no sofá
Depois comi uma tigela de gelatina assistindo filme e meu final de semana se encerrou =)
Bjss!
E o final de semana de vocês, foi bom? Me contem!
