Dia 24 de julho, terça-feira, foi o meu primeiro dia na nova academia: a Competition, que tem várias unidades mas a que eu tô fica na Oscar Freire, aqui em SP. Eles vão me dar o apoio que preciso para continuar levando uma vida saudável, mas mais importante do que isso, vão me ajudar a queimar as gordurinhas que faltam e a definir o corpitcho, yayyyy! \o/
Confesso que antes de receber a noticia de que teria a ajuda deles, estava um pouco desmotivada com o rumo que as coisas estavam levando…eu sem grana para pagar uma academia, resolvendo um trilhão de coisas do novo ape, arranjando tempo só para corrida, meio desesperada para que o P90x trouxesse resultados, mas principalmente, estava sentindo falta de uma motivação a mais sabem? claro que p90x é muito bom MESMO e traz sim resultados, mas não tem aquela emoção que se tem quando frequentamos um ambiente de academia e tudo mais. E a Competition apareceu para me salvar 
Pois bem, com um sorriso de orelha a orelha, fui para o meu primeiro dia de treino, ai que medinho!
sala de cardio
Fui super bem recebida pela equipe de treinadores, e já fui logo me informar para que me passassem um treino novo de musculação. Para quem chegou agora, vou atualizar meu “histórico” de academias para vocês: em agosto de 2010, que foi quando comecei o emagrecimento, entrei na ACM de Pinheiros e fiquei por lá durante um ano, academia bem simples mas foi minha base para emagrecer os primeiros 20kgs, tenho muito a agradece-los, de verdade. Depois disso entrei na academia que tinha no meu ex-trabalho e fiquei por lá 6 meses até a Ecofit entrar em contato comigo, fiquei por lá até maio desse ano e agora vim parar nessa academia fantástica que é a Competition. Quem diria hein? :’)
Tive que readaptar toda minha rotina novamente e voltar a acordar com as galinhas. 5:50 to de pé e não tenho opção, sem mimimis: é isso ou é isso.
alarmes do celular pra não perder a hora jamais!
Bom, agora vamos para a parte boa: Achei demais a estrutura da academia, bem grande mesmo…e me apaixonei pelo esquema todo digital que rola para usar os aparelhos de musculação. Todo meu treino é carregado em uma espécie de pen drive, tipo uma chavezinha que você coloca em cada aparelho e ele mostra tudo para você, chama-se Technogym System, e ele te informa quantas repetições tem que fazer, se esta fazendo certo e etc…ou seja: não adianta fazer o movimento errado/de qualquer jeito se não ele não valida a série.
chave de treino
Para quem está acostumada com as séries escritas em papel, esqueça…aqui sua vida se resume a essa chavezinha! E para aqueles, como eu, que ainda não decoraram as séries, é so plugar o dispositivo em um dos monitores espalhados pela academia, que lá ele te informa tudo o que você precisa saber: se o seu treino do dia é o A ou B, quais exercicios tem nele, qual a ordem, quantas kcal gastou…bem completo mesmo!
aula de circo
Já me passaram meu treino, dividido em A e B, e diferente das outras academias, dessa vez ele vai ser com carga mais intensa e em menos repetições (ao invez de 3×15 será 3×10), para queimar mesmo e obter os resultados que quero, que é a tonificação muscular. Achei bem puxado, tem várias séries que nunca fiz antes e é exatamente o que preciso para agora. Conversei com o instrutor e ele não recomenda continuar com o P90X a noite, pois é muita informação para o corpo suportar, e os músculos precisam de 24hs de discanso, então vou fazer apenas as aulas de ABS/Cardio do P90x por enquanto, e de fds a aula de Yoga. Tá bom, né? Não queremos uma Camys lesionada por aí.
No mais, tô louquinha para fazer algumas aulas extras como a de dança, a de suspensão do corpo por elásticos, boxe, escalada (simmmm, tem escalada lá o/) e a aula de Circo, com aquele tecido bonito, essa última terei que fazer aos sábados pois os horários não batem, e minha semana é super justinha para caber tudo que preciso fazer. Mas podem deixar que contarei todo o meu processo para vocês…dia 6 de agosto tenho avaliação física!
depois da semana intensa de treino novo, dormir até tarde no domingo.
E vamo que vamo! Tô feliz demais, devidamente descansada e amanhã bora pra voltar a rotina!
bj amores ♥