Mais um vídeozinho, direto da casa nova, eeee o/.

Me desculpem a falta de edição, sabemcomoé essa vida de dona de casa noob né? hehe :]

E ah, obrigada pelas dicas pessoal, hoje já me situei e fiz o arroz integral na medida certinha, quase 1 xícara (tinha feito 3 xicaras, olha o absurdo! hahahaha), mas é assim mesmo…esses detalhes a gente vai aprendendo com os erros!

no instagram: foto pós-treino de hoje

um beijo!  ♥

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Comentarios 48

48 comentários para “Vídeo – Sobre as mudanças na vida”

  • Anna Carolina
    24 de abril de 2012 às 19:45

    Nossaaaa! Primeira vez que ouvi sua voz! Fofa!!! Parabéns pela mudanca!

  • @jaquesimedo
    24 de abril de 2012 às 19:49

    olha seus oooooooossos….que inveeeeeeja ;(

  • 24 de abril de 2012 às 19:55

    camis,queria saber muito,quantas calorias é sua dieta?

  • karen
    24 de abril de 2012 às 19:56

    Tô muitoooo feliz por vc!!!Torço por vcs de coração!!!Que DEUS abençõe!!!

  • Anne
    24 de abril de 2012 às 20:45

    Oi Camys!

    É muito legal ver sua determinação e sua perseverança com a questão do emagrecimento. É um processo demorado que mexe muito com o nosso lado emocional, né?!

    Estou super feliz de saber que as coisas estão dando certo e acho que isso é tudo fruto da sua força em buscar seus sonhos e enfrentar os obstáculos! Muitas felicidades nessa sua casinha! :)

    Continue nos inspirando!

    Sucesso!!

    Beijos

  • 24 de abril de 2012 às 20:53

    Camys, tô mt mt mt feliz por você. Acompanho tudo, desde o começo e fico mt feliz de ver que as coisas estão funcionando pra você e que você tá cada dia mais linda. Tô seguindo seus passos, comecei a minha RA e tô fazendo tudo direitinho até agora… Vamo q vamo! :)

    Beijooo.

  • 24 de abril de 2012 às 20:59

    Olá!!

    Que bom mais um vídeo para inspirar. Parabéns pela mudança!

    Bjs Mi

  • 24 de abril de 2012 às 21:04

    Parabens !!!! Muito Sucesso Camys!!!
    MAS POR FAVORE: NÃO SOME NÃO!!! Assim vc nos Mata!!!!! rsrsrs
    Parabens Flor!!! Que Deus te abençõe nessa nova fase da sua vida…
    Alias, eu criei um blog tambem pra me ajudar e ta funcionando.
    Depois vc da uma passadinha la pra me apoiar!!!
    atitudeleve.blogspot.com.br
    BJOCAS

  • Milena Cardoso
    24 de abril de 2012 às 21:24

    Camys dá para ver a alegria no seu rosto! Sobre a panela eletrica é isso mesmo para duas pessoas, quase uma xicara e o dobro de água. Só tome cuidado para secar bem a panela que fica dentro, pq se molhar a parte que esquenta queima a panela, já perdi uma assim =’(
    Beijokas e parabéns novamente!

  • Laíza
    24 de abril de 2012 às 21:25

    EEEEEEEE! Já está com a casa arrumadinha heim Camys, vc’s são bem rápidos rs.

    Sucesso nessa nova fase, achei muito fofo vc querer cuidar de vc e do seu namorado, tá certíssima, deixe as guloseimas do lado de fora do apê rs.

    Eu sou de BSB, mas estarei em SP na semana do dia 22/05 , ainda vai ter esse treino da nike ? Iria adorar conhecer vc!

    Não desanime com esse Kg a mais, é só correr atrás do preju ;)

    Estou muito feliz, hoje fui a mais uma consulta com a nutri e perdi mais 3Kg de gordura e ganhei meio de massa. Ao todo, já se foram 8kg de gordura!!! :) Sempre entro aqui para me inspirar CAmys, e principalmente a ter paciencia para não desistir, pq a gente sempre quer emagrecer rápido né? mas nunca consegui manter, desta vez é diferente!

    PS: ansiosa pelo livro! rs

  • Josiane
    24 de abril de 2012 às 21:40

    Camys parabéns pela nova casa, é mto gostoso ter o nosso cantinho!!
    Desde que coloquei em meta emagrecer, comecei a acompanhar seu blog e sua determinação e foco me incentiva mto, vou enviar um e-mail pra vc!!
    Estou ansiosa para vc compartilhar conosco as receitinhas lights que as leitoras te passara!!!
    Bjss e mtas felicidades !!!

  • ANA DHEISY
    24 de abril de 2012 às 22:12

    como é bom mudar neh?! dar um ar novo para nossa vida, seja mudança de hábitos, alimentação, ou até mesmo de casa… hummm casa nova é uma delicia… Aproveite cada minuto da sua nova fase.. Grande beijo!!

  • Yoná Oliveira
    24 de abril de 2012 às 22:34

    Parabéns por mais essa nova fase em sua vida!!! \O/
    Que felizzzzzzzzzzzzzzzzzz!!!!!!!!!!!!!
    Vc é, e continua sendo minha incentivadora, que por sinal deu suuuuuuuuper certo! Eliminei 10kg e tô amaaaaaaaaando essa minha nova vida saudável! Obrigada por compartlhar tantas dicas motivdoras conosco.
    Corro diariamente e consegui me apaixonar por esportes! Bjs!!!!

  • Thanii
    24 de abril de 2012 às 23:09

    Adoro ler seus posts e ver os vídeos! É muito estimulante :)

  • valquiria pires
    24 de abril de 2012 às 23:16

    Oi Camilla, meu nome é Val, acompanho vc desde a boa forma que tem a sua matéria, como vc eu ainda tenho cara de bolacha, a anos tento perder essa gordura que não sai do meu corpo e ainda para piorar já tenho 41 anos, dizem que é mais difícil emagrecer, estou tentando e gostaria de saber oque vc pensa sobre isso, um beijo e boa sorte na sua nova vida!

  • Priscila
    25 de abril de 2012 às 0:45

    Camys, tudo bem?
    Sou leitora do blog a um tempão já, ele foi meio que minha bíblia enquanto eu estava na academia rss, ele me inspira mto e acho que todas as dicas e o que compartilha ajudaaaaa muito quem está precisando de um empurrãozinho!!
    Parabéns pela casa nova e todas as conquistas, a gente percebe que quem faz o bem sempre é gratificado e que seja sempre assim :)
    Trabalho em uma agência de publicidade e vi nos últimos posts que vc tb esta indo pra uma.. Pra qual área vc está indo? E qual agência? Eu trabalho bem perto do Villa Lobos tb, quem sabe não nos encontramos!
    Queria uma dica, gosto de correr mas não tem academia beem perto de casa e praticamente só consigo fazer algo a noite. Vc tem alguma dica de onde eu poderia praticar? Tenho horarios pouquiiiiisos flexiveis…
    É isso, boa sorte novamente na nova fase e bom inicio de trabalho!!!!
    Sucesso!
    Bjosss

  • Victoria
    25 de abril de 2012 às 0:48

    Camys é uma alegria pra todas nós leitoras ver sua carinha de felicidade, você merece mulher, nada vem à toa nessa vida, lembre disso!

    A decoração da sua casa tá linda (pelas fotos do twitter e algumas daqui já deu pra ver um pouquinho rsrs).

    Uma dúvida: você não toma suco de caixinha, tipo ADES? tomo horrores HAHAHA

    Beijo

    • 25 de abril de 2012 às 10:02

      ades eu tomo, de soja tranquilo…os que tomei foram DELL VALLE! hahaha bomba calórica.

  • Mariana
    25 de abril de 2012 às 0:56

    Camys, adoro seus vídeos! Esse, em especial, foi muito fofo! Grave mais pra gente! Felicidades nessa nova fase da sua vida!

  • 25 de abril de 2012 às 7:01

    Camys, adoro seus videos!!!! Parabéns por tudo que você tem conquistado. PS: Ossinhos lindos ;)

    http://www.drilight56.blogspot.com.br/

  • 25 de abril de 2012 às 7:55

    Own que linda *-*

    Desejo-lhe tudo de bom Camys, continue sempre assim, vc vai longe…
    Muito boa ideia ter uma caixa postal ;)

    Beijos ;*

  • Rafaela
    25 de abril de 2012 às 8:42

    Camys parabéns. Seu apê parece estar lindo e seria legal você mostrar pra gente mais partes dele :D

    Outra coisa, como assim vc engordou 1kg? é assim então, em 1 semana de descuidado se engorda 1 kg? :’(

    • 25 de abril de 2012 às 10:01

      exatamente. meu metabolismo é lerdissimo!!!!

  • Denise Reis
    25 de abril de 2012 às 8:59

    Camys, sucesso nessa nova etapa da vida!!!
    Obrigada por compartilhar tudo isso com a gente, eu tbm logo estarei no meu cantinho com o namorado, to super empolgada!!! rsrs
    Seguindo muitas de suas dicas, e mais algumas informações que busquei to conseguindo emagrecer de forma saudavel, to adorando…
    Grande bjo… ;)

  • rachel
    25 de abril de 2012 às 10:05

    Situei****

  • 25 de abril de 2012 às 10:51

    Oie Camilla que bom que você fez um video, para podermos ver você….
    muito sucesso no novo emprego e felicidades em sua nova casa.
    bjos.

  • Ingrid
    25 de abril de 2012 às 11:30

    Você é uma fofa e merece toda felicidade que está vivendo!!!
    Deus te abençõe muito! Bjos

  • 25 de abril de 2012 às 12:26

    Camis,quantas calorias que vc consome?

    • 25 de abril de 2012 às 12:38

      Gente, eu não conto calorias!!!

  • Helena
    25 de abril de 2012 às 13:26

    É estranho eu sentir orgulho de você quando vejo seu vídeo? rs
    Sério, parece que a sua vitória me enche de alegria como se fosse a de uma melhor amiga. Esquisito, né? rs
    Enfim, morro de orgulho! =)

    Beijos.

    • 25 de abril de 2012 às 19:20

      Helena,sinto o mesmo parece q sou amiga dela a séculos rsrrs ,apesar da diferença de idade,ela é muito fofa,uma querida.

  • 25 de abril de 2012 às 14:00

    Oi Camys…fico feliz por vc!!! Claro né…tenho te acompanhado todo esse tempo no blog e vem daqui minha inspiração e incentivo, por isso tanta felicidade. Parece que nos conhecemos a tempo…Bom quanto as receitinhas vou mandar uma pra vc…pois só sei fazer isso…kkk…sou casada a 4 anos e péssima no fogão…kkk…mas vc vai amar essa vidinha nova de dividir as alegrias do dia com alguém que é todo carinho com a gente…muito bom mesmo!!! beijo lindas* Van

  • Patrícia Sousa
    25 de abril de 2012 às 14:11

    Parabéns Camys!!! Te desejoO muita sorte nessa nova fase de viiida. Eu estou a 2 anos morando junto com meu namoradoO,, sei ke é corrido msm! Minha correria ainda não terminou, pois estou no último ano de facu… Mas vamos lá, né?! LUTAR por nossos ideais, sem temer o cansaço!
    Fika com Deus

    *#! BjoOO =)

  • Rebeca
    25 de abril de 2012 às 14:53

    Olá Camila.. há um tempão eu te acompanho, estou muito feliz em ver seu sucesso, você conseguiu!! Felicidades à vocês dois neste novo tempo.. Deus abençoe!

    Também quero agradecer o incentivo, graças a sua determinação há dois meses estou num grupo de corrida, da empresa que eu trabalho!
    Espero te encontrar no Ibirapuera um dia rs

    Beijos

  • Maíra Tolentino
    25 de abril de 2012 às 15:03

    Camys, parabéns, de verdade!

    Pessoas como voce, que correm atrás do que querem merece isso e muito mais! Te admiro MUITO e tenho você como inspiração na minha luta contra a balança.

    Beijos!

  • Juliana Pimenta
    25 de abril de 2012 às 15:05

    Paraaaaaaaaabénsss Camys! Você é uma inspiração pra mim! Juro juro! Acho que não tem noção do quanto nos ajuda também;
    Admira a muita gente!
    Tempos Bons, Ventos Novos! Boa Sorte Lindaaaa! =]]]
    BeijoSSSS

  • 25 de abril de 2012 às 15:27

    Parabéns pelo novo lar, a correria é normal, uma boa sorte nessa nova jornada, e o negocio é esse não perder o foco no teu objetivo.

    Forte Abraço

    Léo

    http://pisandoporai.blogspot.com.br/2012/04/treino-meu-emagrecimento.html

  • Karina
    25 de abril de 2012 às 15:59

    Querida (desculpe a intimidade de te chamar assim mas, depois de ler tanto a seu respeito e me sentir tão bem acolhida nesse seu cantinho não tem como não nutrir um carinho especial por vc!)

    Cheguei aqui a pouco tempo mas, meapaixonei pela sua história e queria cada vez mais, por isso, acabei de ler o blog inteiro! Rs…

    Resolvi passar por aqui para parabenizar por uma jornada linda e agradecer por ser uma inspiração e força para me manter na linha. Ainda tenho muuuuuitos quilos pela frente e estava desanimando pela rotina louca de designer (diga-se de passagem foi assim que esbarrei no blog, louco, né?), virando noites, sem horários certos de trabalho, enfim, vc sabe né?

    Vc me ajudou e aos pouquinhos estou melhorando meus hábitos e me adaptando a uma vida nova e tenho certeza absoluta que não volto atrás!

    Então mais uma vez obrigada, vc está linda e merece tudo de bom que vier! Boa sorte na sua nova casa e que ela seja repleta de amor, felicidade e saúde, que no fim é isso que importa, certo?

  • Lu
    25 de abril de 2012 às 18:13

    Adorei o vídeo, e a melhor parte é: quem quer faz, quem não quer arruma uma desculpa.
    é isso mesmo!
    acordo 6 h da manhã pra ir correr, no frio que é Curitiba, porque quero MUITO e sei que dessa vez sei que vou conseguir.
    não sobrou muita pele em você e nem a “pelanca” que fica quando se perde bastante peso, fiquei super feliz com isso, porque quero perder uns 20 kg e tinha medo que ficasse uma coisa horrível, você fez alguma cirurgia ou foi só a base de exercício mesmo?
    beijoos, parabéns.

    • 25 de abril de 2012 às 19:24

      pra isso eu fiz mta musculação desde o começo, junto com aerobico!!

  • Lu
    25 de abril de 2012 às 18:27

    Camys,
    Parabéns pela mudança! Sou um pouquinho mais velha que você e também sonho em um dia ter minha casa :)

    Uma das coisas mais legais do blog é que reúne nos comentários um monte de gente com o mesmo objetivo. Por isso, mulherada, deem uma olhada nessa reportagem sobre o o que comer e o que evitar em RODÍZIOS DE COMIDA JAPONESA:

    *O melhor e o pior da culinária japonesa*

    http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/melhor-pior-comida-japonesa-683019.shtml

    Um abraço =**

  • 26 de abril de 2012 às 13:08

    Ta linda camys!! Carinha de feliz!=)

    Beijos

    http://www.missaoemforma.blogspot.com/

  • Renata Santana
    26 de abril de 2012 às 13:21

    Cammys, parabéns pela força de vontade e determinação.
    Seu apê ta lindo. Muito boa sorte nessa fase de “casada”, casei a 1 ano e é muito gostoso.
    Seu blog é perfeito, estou lendo faz uma semana e te confesso que estou mais, muito mais viciada nele do que no facebook. Vou ler seu blog tododinhoooooo até saber de tudo. Estou com 80k, estou na luta para emagrecer faz anos e não perco uma grama sequer. Achei seu blog que estar sendo uma GRANDE fonte de inspiração e motivação pra mim. Comecei a caminha com maridão na segunda e estou tentando dar umas corridinhas, mas não consigo por muito tempo, pois fico logo cansada. Vc tem alguma dica para que eu siga pra eu me tornar uma corredora como vc?
    Beijão, fica com Deus e mais uma vez PARABÉNS.

  • 26 de abril de 2012 às 20:24

    Adorei as novidades! Muito bom ler seu blog…
    bjos.

  • Gabriela
    27 de abril de 2012 às 2:05

    Sério, além de me inspirar a emagrecer e a ter força, você a pessoa mais FOFINHA do mundo. Quero te esmagar.

  • Risia ramos
    28 de abril de 2012 às 11:21

    Parabéns!!!!!!
    É a primeira vez que entro no seu seu blog,
    gostei muito.Eu tambem estou mudando meus alimentares.
    Mande umas dicas.Depois contarei minha historia Pois é muito interessante.Desde já te agradeço.

  • Aline Delfino
    5 de maio de 2012 às 12:50

    Olá, estou no mesmo processo que vc. Comecei minha rotina de exercicios e reeducacao em fevereiro e ja perdi 10 kg. O problema que agora estacionei a perda há duas semanas.
    Aconteceu isso com vc?

    Bjos

  • Sabrina
    19 de maio de 2012 às 16:27

    Parabéns Camilla!!!
    Admiro sua força de vontade ;)
    Quero iniciar um processo de reeducação alimentar… vou comprar o livro Pense magro, vi que vc falou desse livro e fiquei curiosa… ele realmente ensina a gente a pensar diferente, a maneira de ver a nossa alimentação?
    Obrigada pelas dicas de alimentação… seus posts são mto legais…
    Beijos

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