Olá Camilla,

vi a materia do seu blog no site da globo e vim parar nele…
Quero dizer que já li um monte de coisas e que já anotei bastante coisas também, pretendo seguir as suas dicas e tentar emagrecer.
Meus parabéns pela força de vontade vou me espelhar em você para conseguir emagrecer….

Cammyssssss sua linda! Que orgulho de verdade! Ficou linda a materia! Parabéns =]

Camis, parabéns!! vc é uma vencedora e merece ser reconhecida, vc é uma inspirição para mim!!!!!!!!!!
Deus te abençoe, sucesso sempre……….bjão!!!! =)

Olá Camilla

Vi hoje a matéria do seu blog no site do g1. Confesso que fiquei inspirada na sua história. Estou tentando melhorar minha alimentação há muito tempo, mas não consigo. Não estou obesa mas estou com colesterol alto e preciso mudar meus hábitos alimentares. É difícil porque gosto DEMAIS de doce e este é meu ponto fraco. Já olhei seu site e fiquei encantada. Vou virar seguidora para ter força de vontade de mudar minha rotina alimentar. Obrigada por compatilhar sua história com a gente!

Que orgulho de você! Sempre leio essas matérias do Bem Estar no site do G1, e agora que vi a chamada aqui no teu blog, corri lá pra te ver na home.

Espero que essa reportagem te traga ainda mais leitores, e ajude a tornar a tua história mais conhecida, pois você é uma inspiração. Parabéns!

Sei bem o que tu passou para conseguir emagrecer,eumesma pesava 88Kg e hoje estou com 60Kg, levei mais ou menos 1 ano e meio para conseguir.Tive que mudar os hábitos alimentares(exatamente como fizeste, comer de 3 em 3 horas,etc..) muita academia,mas principalmente a força de vontade de emagrecer, sendo que, pela minha idade,54 anos, onde o metabulismo é muuuuuuito (bota muito nisso)lento,mas com determinação consegui chegar aonde queria.
O pior é depois, manter o peso, mas já se passaram 3 anos e continuo com meus 60Kg, oscilando entre 60 e 61Kg.
Mando os meus Parabéns, e que continue assim inspirando todos. Beijão

Olá, Camila, tudo bem?
Vi sua matéria no G1 e corri pro seu blog, Adorei!!
Assim como você eu também resolvi mudar e já consegui eliminar 30kgs! Quero um pouco mais que isso e sei que vou conseguir ainda mais agora com essas super dicas aqui!
Obrigada por criar o blog e ajudar tantas pessoas e ser nossa inspiração!!
Beeijos.

Oi Camys! Vi sua matéria!! Parabéns! Muito orgulho!!!!!
Sei que o assunto já passou, mas espero poder te ajudar ainda.
Acabei de comprar uma revistinha de comidinhas leves e saiu receita de panqueca light. Ainda não testei, mas vou te passar. Lá vai:
2 colh(sopa) de farinha de trigo integral
4 colh (sopa) de aveia em flocos
1 xic (chá) de água morna
1 colh chá de azeite
1 ovo
sal a gosto
(nas minhas panquecas gosto sempre de por 1 colh de café de fermento em pó pra elas não virarem sola…fica a dica )

Bom, te desejo muuuuuuuuuuuuuuuita sorte nessa nova etapa de casadinha. Te digo que é tudo novo, diferente, mas e sim a MELHOR coisa do mundoooooooooooo!!!!!!!!

Ótima notícia: Já eliminei 2kg. Rumo aos 30. rssss

Grande beijo!!!!!

Grande beijo.

Parabéns linda!!=)

Essa matéria vai trazer ainda mais pessoas para se inspirarem em você para seguirem o caminho da vida saúdavel!=)

bjssss=)

http://www.missaoemforma.blogspot.com/

Meu Deus to tentando recomeçar a dieta tenho q perder uns 30 kilos
mas senti uma motivação diferente salvei o seu blog irei ver sempre !!!
quero tb servir de exemplo como vc !!
parabéns!!!!

Parabéns sua linda. Todo dia dou uma entradinha aqui pra me inspirar.
Sua história é pura motivação;)

Bjos

EU VIM DE LÁ!!
Parabéns!! está ainda mais linda!
Beijos.

Oi camila! tb vi a matéria no g1 vim correndo pro blog e tô adorando! ja coloquei nos favoritos e pretendo estar sempre de olho seguindo as dicas! Estou precisando mudar minha alimentação e de estimulo para correr tb, pois no verão estava conseguindo correr legal, mas acabei me desmotivando e parei, preciso retomar!
parabéns pra ti, é uma inspiração para todas que frequentam o blog! tu merece todas essas coisas boas que tão acontecendo pra ti!

beijo

Eu sou uma que cai aqui atraves da matéria e quero te parabenizar pelo esforço! Beijos.

Olá cammila, espero que voc~e me inspire pois tive um bebê e não conseguí voltar ao meu corpo, to usando 42 e usava 40 e logo logo pretendo ter outro filho e preciso emagrecer uns 6 kg vamos ver, mais obrigada pela sua historia.

Oi dear! Nossa, que orgulho, né? Meus parabéns, vi a matéria e ficou show. Ah, e aproveitando, tb tô conseguindo! Estou mto feliz pq pela primeira vez não desisti nos primeiro 15 dias! Já estou começando a colher os “frutos” do meu esforço. Já se foram quase 9 kgs, e estou podendo usar algumas roupas que estavam encostadas. Quer coisa melhor que isso??? Ainda tem chão pra eu chegar na minha meta, mas sei o que tem que ser feito e FAREI! Bjs, logo vou te mandar minha história de sucesso, aguarde! rs Bjs! http://madamelight.blogspot.com.br/

Olá Camila.
Acabei de ler a matéria no G1 e adorei! Parabéns pela força de vontade. Após o seu relato, fiquei mais animada em continuar com a minha dieta, dieta não, reeducação alimentar e de hábitos, para alcançar o meu objetivo que é eliminar 11kg.
Obrigada e um grande bjo!

Que liiinda Camys!! Mais uma, heim!
Vc tá demaaaais….
Pior são os comentários ridículos dos caras sem noção, kkkkkkkkk
eu ri demais porque eles devem achar que vc se chateia com aquilo… hihi

a gente aqui só tem a te agradecer, viu!!
Bjos,
Parabéeeens!!

Estou gostando do Blog, achei as dicas válidas, e falo isso pq passo a vida de regime, antigamente fazia muita academia, porém sempre tomado anfetaminas, e depois q tive meu filho (engordei 48kg, mas perdi tudo com mta dieta e tratamentos estéticos), resolvi parar com os remédios, só que já engordei 18 quilos em menos de um ano!!! E confesso que tenho muita , mas muita fome, vontade de comer mesmo!
O que faço para não ter essa fome???
Me ajude please!!!!

Xará, cara, quando eu vi sua matéria no G1 me chamou muita atenção! Eu estou com excesso de kgs restantes de um intercâmbio que fiz e faz quatro meses que tento perder e nada até ir para a academia praticamente todo dia estou indo. Eu fingo que não é nada demais, que não ligo, mas no final isso anda mexendo com minha auto estima.. principalmente quando vejo meu armário cheio de roupa e muitas não cabem! Acho que o que tava faltando era inspiração! Se você consegui 24, 6 parece muito viável! Espero ter pelo menos um pouco da garra que você teve! Um abraço, parabéns e continue assim sempre alcançando seus sonhos!

Parabéns menina pelo site e pela dedicação na sua dieta!

abçs

Cami, parabéns! A matéria ficou ótima…
Olha queria saber tua opinião sobre o óleo de cártamo?!
Ele funciona mesmo?

bjoo

Camila, o seu blog êh uma delicia, parabéns! Não sou gorda, mas estou uns 4 quilos acima do ideal, se eu parar de me sabotar e ficar abrindo excessao toda hora, logo, logo eu chego lá! Beijao e sucesso!

parabéns! =)

Parabéns pela determinação!
Muito legal a matéria do G1 e o seu Blog.
Bjos

Descobri seu blog sei lá eu como, e gostaria de te parabenizar pela mudança radical no estilo de vida! Além de muito mais bonita, vc certamente está esbanjando saúde e bem estar! E ainda é a cara da Vic Ceridono do DiadeBeauté!
Eu não tenho problemas com o peso, mas minha alimentação anda péssima. Vou me inspirar nas suas dicas pra cuidar mais do que como, acho que é hora de adotar um caderninho pra anotar tudooo!
Ah, e já que você falou que quer definir o corpo e ficar gostosona, deixa eu te dar uma dica (que eu não sigo ultimamente por pura preguiça, mas já fiz): Frango com batata doce cozidos/assados! É outra mudança de hábitos, porque o ideal é que se consuma isto no almoço e no jantar (vc complementa com verdurinhas e legumes), e o café da manhã ideal pra quem quer ganhar músculos (e mais músculos queimam mais banha) é composto de carnes variadas e oleaginosas (nozes, castanhas…). Nesta fase é bom vc evitar tb frutas, pq elas têm muito açúcar! Tenho amigos e amigas que seguem esta dieta (o povo rato de academia), e olha, funciona mesmo, mas tb requer uma mudança de hábito e muita disciplina (isso vc tem de sobra). Eu já fiz e adiantou, parei por relaxamento.
Vc ainda quer perder peso, então comece com uma quantidade maior de proteínas q de batata, depois vc vai equiparando, pq a batata ajuda bastante a ganhar massa muscular.

Oi!! Sou nova leitora! Parabens!!

Oii camys, sabe não sei se vc teve estrias, mas se teve vc fez algum tratamento para sair?

Oi Camilla! Queria te dar os parabéns e dizer que você serve de incentivo para todo mundo, não só para quem sofre com obesidade ou sobrepeso. Compartilhei tua reportagem do G1 no Facebook e também o seu Blog! Um abraço e continue mantendo esse estilo de vida saudável!

Acabei de cair aqui pelo G1!
PARABÉNS! De verdade, digo isso de todo coração porque sei como é difícil conseguir e quantas tentações e amigos da onça aparecem querendo sabotar rs

Tô no caminho para o peso ideal e com ctz sua matéria me inspirou mais ainda. Vou ler o blog inteiro, gata

Camyssss
andei sumida por aqui, me mudei prum lugar onde a internet é um cu. rs desculpe o termo, mas nossa, é impossivel entrar num blog, ver videos, facebook… de tao lento, axo q o povo do condominio baixa coisa no torrent o dia todo…
enfim…
hoje vi o video e tals… e como ficou a caixa postal pra quem quer te enviar uma lembracinha?
alem disso, sabe oq eu acho q seria legal… vc postar tipo uma lista semanal doq vc compra agr… principalmente qntidade sabe? eu peco nao só na hora de fazer o arroz, mas por exemplo, vou ao mercado fazer feira e sempre compro de menos… ou sobrando… e dai estraga… e na correria eu me dou ao luxo de ir ao mercado uma vez na semana… ter q ir outra vez pq faltou, ou gastar dinheiro comprando e deixando estragar é osso né…
se vc pudesse dar umas dicas assim, seria legal.
bjsss!!

Parabéns!!! Vc merece, tá lindona e é uma fonte de inspiração e agora vai ser pra mais pessoas ainda, devido a grande visibilidade do G1.

Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ

hmmmm, FAMOSA! hahaha
lindona, tenha um bom domingo
Beijos

Oi Camilla,
Vi sua história no site da Globo. Adorei! Parabéns!
Beijos,
Ju

EEEEEE, parabéns por mais esta conquista, isso só nos motiva a continuar na nossa RA. Você merece..Super bj!!

Caí através da matéria / rsrsrs e A-D-O-R-E-I tudo (li tudinho) era o que eu precisava pra ter mais certeza ainda que é o que quero.
Todos os posts são incentivadores pois podemos ver que mesmo as vezes com alguma dificuldade vc conseguiu.Mas o que mais gostei foi o “Apertando o passo: Dicas pra começar a correr” amei tudo,desde as dicas dos minutos correndo e os andando (sabia que tinha isso,mas não sabia exatamente como era as músicas hahahaha vou usar todas (se quiser colocar outras pra gente depois,iria ficar agradecida.Pq normalmente só ouço MPB então não conheço músicas mais “animadas” assim rsrsrs
Ah,posso te perturbar mais um pouquinho? Que tal mais dicas de cardápio?
Muito obrigada,estou empolgadíssima pra me cuidar,vc me ajudou bastante.

Ps.Mandei um e-mail te perturbando hahahaha

Veleu!

Camys que orgulho *-*
Parabéns por mais uma vitoria, eu acompanho seu blog a um tempão e me espelho em você, só falta eu tomar vergonha na cara e emagrecer, você é demais, quero muito e muitos posts, porque aqui é um espaço onde eu me sinto bem… Beijos!

Meus parabéns!!!
Li a matéria no G1 e amei seu blog,sua historia de superação é muito legal e acabou me incentivando a emagrecer também.hoje acordei super cedo e fui no supermercado,meu carrinho de compras estava muito colorido com frutas,legumes,verduras enfim alimentação saudável…..agradeço pelo sue blog é maravilhoso….graças a você tomei a decisão VOU EMAGRECER …..
obrigada

Oi Camila,
muito legal a sua história de vida.
Já havia visitado o blog há uns tempos, mas não seguia. Hoje decidi dar uma olhada de novo e dei de cara com a reportagem no G1.
Estou passando por uma situação parecida com a sua. Em 2 anos e meio pulei de 58kg pra 69kg. Sempre tive facilidade de ganhar peso, mas nunca havia passado dos 66kg, e sempre que engordava muito já corria atras pra perder. Não sei o que faço mais, estou sem forças, sem ir a academia e passo o dia inteiro na faculdade. Não como muito, mas adoro beliscar um salgado, chocolate, refrigerante (meu namorado só toma coca zero, 6l por dia aproximadamente). Queria conseguir voltar ao meu peso de novo, me ajuda??

Camys, sempre bom ler como você começou. Estou te acompanhando há alguns meses e sempre falo de você pra outros. Super indico seu blog. Beijos

http://www.feliznamedidacerta.com

Sensacional. Parabéns!

Olá, Camilla! Eu fui uma dessas que conheceu o blog através dessa matéria, hahaha… e, olha, sinceramente, me identifiquei muuuuuuuuito!
Principalmente pq sempre fui gordinha e tenho praticamente as mesmas medidas que vc no início do processo todo.
Pretendo começar a academia esse mês de maio e eliminar de uma vez por todas esses 15kg que não me pertencem. =)

Um beijo!

Primeiramente estou adorando seu site, vi no G1 falando e estou lendo ele todo…
Sempre fui gordinha, nunca liguei muito pra isso, de um tempo pra cá começou a incomodar, sempre ouvi das pessoas principalmente da família: “Você ta gorda, vc é bonita mas assim ta péssima” isso minou muito minha auto estima, até q em Agosto do ano passado conversando com um amigo “colorido” reclamei de que não estava me sentindo a vontade com meu corpo, ele me deu o incentivo necessário com uma fase simples: “Se Você Não está satisfeita com alguma coisa, corre atrás pra mudar, MAS MUDE POR VOCÊ E SÓ POR VOCÊ”, acho q era isso que faltava pra mudar, sempre q fiz alguma dieta era pq alguém da família me falava pra fazer era sempre pra agradar alguém e não para me agrada.
e vendo seu blog sua luta é um incentivo maior ainda…
Obrigada por compartilhar sua luta

PARABÉNS……NÃO RESPONDEU MEU EMAIL….:(((((((((((( TUDO BEM…..BJOS

Camis adorei a matéria assim como adoro ler seu blog….
e estou tocendo para vc fazer msm esse encontro com certeza estarei lá moro pertinho do ibirapuera…bj grande e parabéns linda…

Nossa, você esta de parabéns. Há uma semana eu comecei a caminhar numa praça perto da minha casa com meu pai, que dá 2 km por meia hora. E comecei depois a melhorar minha alimentação. Espero conseguir ficar bonita como você. Beijo.

Foi lendo o g1 que te achei ontem…. estou com 85kg, na fase mais gorda da minha vida (tenho 1 e 61)… me preparando pra mudar meus habitos alimentares e perder peso definitivamente. Vou acompanhar seu site e tenho certeza que me ajudará muito! bjs

Eii Camila, fui uma das leitoras do G1…vi a matéria e nem pensei 2x antes de acessar o seu blog. estou no mesmo barco…naquela luta p emagrecer. ja emagreci 5kg em 3 meses e pretendo emagrecer mais 9kg….estarei visitando o seu blog sempre..adorei!!!

Camis, como vai?
Estou começando hoje minha dieta para tentar eliminar 10 kgs em 30 dias. Seus posts estao sendo uma inspiração. Queria comprar o livro!
Me caso em 2 de junho e quero estar como a leitora do posta anterior: Uma noiva linda no altar.
Preciso muita discplina para me livrar dos doces e massas que eu amo e muita disposição para começar a caminhada! #Avante!

Beijos

Oi Camilla, tudo bem?? Li a materia no site e vim correndo ver o seu blog, e estou viciada rsrsr não consigo parar de ler, também vivo de dieta e agora que estava desanimando de continuar li a materia e me deu um gás, a partir de agora vc tem mais uma seguidora, PARABÉNS pela determinação sei que não e nada facil, mas com muita força de vontade vamos conseguir, vc está muito linda Parabéns.

Beijos,

Luana

Parabéns pela determinação.
Conheci seu blog hoje e li parte de sua história, vou ler o restante do blog.
Garota, vc tá linda. Parabéns!
Bjs e Sucessos!
http://www.esquentandooclima.blogspot.com.br/

Camis, comecei a saga hoje! Vamos ver o que consigo.
Preciso eliminar 10 kgs até 02 de junho para ser uma noiva linda no altar, assim como a Ana Rubia. Podia ter iniciado antes, mas me faltou disciplina.
Agora to começando de novo e espero nao escorregar mais.
Seu blog é uma benção e serve como inspiração.
Obrigada por nos ajudar mostrando suas lutas e suas vitórias.
Beijos

Camilla, vi que tu tinhas uma lista de 101 coisas pra fazer em 1001 dias! Por que tu nao atualizas? Pelo que vi, muita coisa voce ja concretizou!
Adorei a ideia e ja fiz uma para mim tambem!!! =)

Caaaa! (tew chamo de Cá pq já me sinto mega íntima sua)

Eu leio todos seus posts, TODOS!!! As vezes não dá é tempo de comentar, parar pra falar porque são muuuitas coisas que eu queria dizer pra você!!! Sua força de vontade, e sua garra são tipo, absurdas! Eu fico muuuuito contente de saber que existem pessoas assim no mundo, e que a gente pode mudar SIM!!! Eu comprei o livro, segui um pouco, desandei.. Vejo o post novo no blog, começo de novo, depois desando.. O que tava me matando é a falta de tempo pra fazer exercícios (Eu trabalho em Sampa e moro no ABC).. Agora conversei com meu chefe, e consegui mudar de horário no meu trabalho e na facu, agora consegui 2h no meu dia para FAZER ACADEMIA *___*, estou me sentindo ótima só de saber que vou voltar a fazer o que eu mais gostava (em 1 mês com academia chego a perder uns 4 kilos, e claro, boa alimentação)… Enfim, achei legal poder compartilhar com vc tambem minha felicidade, afinal, você divide as suas com a gente né?? )) E outra coisa, quero muito a caixa postal que vc abriu no correio porque tenho algo aqui que quero muito te dar, pra que você sempre lembre da importância que você tem/teve para muitas pessoas

Parabéns por tudo! E obrigada <3

Oi Camila, tudo bem?
Já acompanho seu blog há um tempo e só queria te agradecer porque por eu ter conhecido a sua história, que por sinal é parecidíssima com a minha, é que eu tive motivação para me empenhar um processo de emagrecimento.
Estava com 80 quilos, e agora estou com 73,5. Sei que ainda tem muito chão, quero chegar nos 63 quilos com 20% de gordura corporal, mas me sinto mais motivada do que nunca!
Seu blog serviu muito de incentivo pra mim, principalmente porque você faz tudo isso sem perder o jogo de cintura.
Te desejo tudo de bom! Muito obrigada mesmo!
Beijos

camila, queria te dar uma dica de economia! hahaha
aqui em porto alegre o queijo cottage é 8 reais um pote pequeno, porém, existe o queijo quark, que é exatamente igual ao cotagge (pra mim é idêntico, pelo menos) que é 3 reais e o pote é bem maior! vale a pena né hahahah beijão!

Lógico que li sua entrevista interinha!!!! Foi mara!!! Parabéns!!!

Camys..
gostei de ler na matéria que a meta é 58kg, acho muito mais sensato do que 56, 55… não sei da onde vc teria para eliminar tudo isso!
vc tá ótima e acredito que deva apenas firmar, trocar a gordura por músculos mesmo q. é oq vc vem fazendo..e claro eles pesam mais doq gordura..
parabéns!

Camis.
Você não imagina o quanto a matéria e o seu site me inspiraram!
acompanho você a um tempo, bem quietinha, mas nunca tive coragem de comentar como o meu pensamento mudou atravez do seu blog ( e de muitas outras fofas que conheci por ai)
saiba que estou lendo o livro que te ajudou e espero conquistar o meu objetivo, que é a mesma meta que você;
Por enquanto estou no inicio, mas seu blog está salva nos meus favoritos para sempre que precisar, me inspirar com a sua determinação e força de vontade.

Obrigada.

Oi Camila! Vi sua matéria no G1, e vim conferir o teu blog, que é lindo, parabéns!
Há um tempo quero perder peso, mas não consigo. Preciso aprender a fazer receitinhas saudáveis, me exercitar e principalmente, ter força de vontade!
Vou acompanhar o teu blog sempre, adorei aqui!
Ah, em uma fotinha sua, vi vários esmaltes; temos algo em comum, sou esmaltólatra declarada! rsrs Se quiser, visita o meu blog depois:
http://euqueroesseesmalte.blogspot.com.br/

Beijos
Sucesso!

Bom dia Camila,
Parabéns pela iniciativa e força de vontade.
Eu já faço reeducação alimentar já faz mais de 6 meses e não estou conseguindo perder quase nada de peso.
Faço acompanhamento com nutrologo mas nem ele está conseguindo explicar o motivo de não conseguir perder peso.
Já tomei remédio para emagrecer e mesmo assim está difícil conseguir perder alguns kg.
Não sou uma pessoa gorda mas tenho que me cuidar muitissímo pois ganho peso muito rápido.
Meu gasto energético é muito baixo.
Acho que vou ter que começar a não comer mais nada.
Parabéns novamente.
Beijos
Juliana

Oi Camila. Descobri seu blog esse ano. Leio com frequência. Neste feriado diante à mesa sempre me lembrava – A Camila iria resistir, não cairia em tentação.rsrsrrs. Infelizmente ainda não tenho sua determinação, mas estou caminhando. Sofro muito de ansiedade. Mas não quero desistir. Fico muito feliz em ver seu sucesso. E quero te-lo sempre como inspiração.

Acabei de ler sua matéria no blog e já vim parar aqui!!!
Há 2 anos em SP, mudei muito meu ritmo de vida, morando sozinha, comendo sempre fora e descontando a saudade nos doces, até ai tdo bem…mas a mudança resultou em 11 quilos a mais. Estou bem na fase das batas, leggings, vestidos…tdo que possa disfarçar…Já fico tensa só de pensar que o frio chegou e isso pd representar quilos a mais…
Sua matéria caiu na hra certa!!! No último fds fiz uma compra super saudável e decidi começar minha reeducação, a fim de ficar bem com espelho e guarda-roupa!!! Com certeza esse espaço será um aliado nessa mudança!!!
Parabéns pela determinação e por compartilhar seu resultado!!!

Bjoo
Yeda Mariana

Camys mais uma vitoria!!!! Ta poderosa hein menina!!!
ve se nao fica mto famosa e esquece da gente….do blog…
faz isso com a gente nao hein
Sucesso garota,sua escada ainda esta cheia de degraus e vc vai longe!!!
Bjx

Parabenas Camys…. vc só está colhendo o que plantou, Vitoria!!!
Mas escreveram MULHER!!! Eu prefiro GAROTa….. Vc não acha??

Acabei de ler sua matéria através do Bem Estar!
Fiquei muito feliz por você!

Comecei a malhar tem três meses, ams esse mês tive que parar e quero voltar agora em maio.
Emagreci, esqueci do refregerante…Mas, tenho bastante dificuldade para eliminar os quilinhos a mais.

Vou salvar seu blog.
Acompanhar sempre suas notícias.

Parabéns pela força de vontade e pela divulgação!
Acredito que vá ajudar muitas pessoas!

Um beijo e obrigada,

Nayara

Oii..eu fui uma das que vieram parar aqui por causa da entrevista ao Bem Estar…e adorei seu blog!! …..qdo criança eu era gordinha e a partir da minha adolescência resolve ter uma vida saudável com exercício, o que se tornou uma ótima escolha!!…

Hoje, com 23 anos, adoro me alimentar bem e praticar exercícios físicos…pra mim já faz parte da minha vida e não é mais esforço nenhum….até sinto falta se fico um dia parada!!

Ahh…tbm amo o Panelaterapia…é sempre bom procurar receitinhas saudáveis pra manter um cardápio diferente!!

….enfim, já falei demaais!!….q vc continue assim, melhorando sempre! E parabens pelo blog

Beijão!

Camila, sempre entro no seu blog e adoro, ele me motiva muito para o meu emagrecimento. Quero te dar os parabéns pela matéria no G1! Você merece!
Sucesso e parabéns pelo seu empenho! Beijinhos!

Oi Camila, como muitas pessoas achei você por causa da matéria no G1, parabéns sua história é muito linda e merece ser divulgada. Desde o dia em que sua matéria saiu venho lendo TODOS os seus posts, cada uma de suas dicas e tenho que confessar vc é guerreira e vamos ver se consigo também.
Para começar arrumei uma panela em que posso fazer legumes no vapor, não é sua linda panela mas aqui vai a Dica: sabe a panela que usamos para fazer macarrão? a espagueteira, ela tem um cestinho todo furadinho onde eu coloco os legumes cortadinhos em rodelas ou fatias finas, e na panela em que fica água é só colocar bem pouca água, para não entrar no cestinho, tampar bem e usar fogo baixo, fica super saboroso e cozinha rapidinho. Se quizer pode cozinhar vários legumes ao mesmo tempo, mas fica de olho porque alguns cozinham bem rapidinho e passam do ponto ok ? beijocas

Olá,

Comecei a luta para perder peso.Tenho 1,68m e estou pesando 85 Kg, a princípio quero perder 20 Kg.Mas meu objetivo até final de 2013 é 60 Kg.Irei acompanhar seu blog, para não perder o entusiasmo e continuar com força e derterminação para alcançar meus 60 kg!

Olá, acabei de ver a matéria no G1 sobre sua “batalha”.. vou fazer o mesmo..

Estava com 111 Kg, fui pra São Paulo no Carnaval e voltei pra Caruaru-PE com meros 118, agora to me sentindo muito mal.. to meio triste comigo msm sabe.. Apesar de que não parece tanto porque sou alto e tal, mas mesmo assim eu sinto que o corpo já não aguenta o ritmo de antes

Meu objetivo é deixar o tamanho 50 e voltar a usar 44 até o fim de janeiro, quando será a formatura da minha namorada..

Obrigado por compartilhar sua experiência e boa sorte pra nós todos.

Camila,
Foi com a reportagem que descobri o seu blog MARAVILHOSO!!!
Ler os seus posts me deu muito incentivo a começar a minha mudança!!!
Virei sempre te visitar!!!
Continue essa caminhada ajudando a todos nós!!!
Beijos