Oi gente!
Com vocês mais uma história de sucesso de uma leitora linda, era para o post ter subido sexta-feira mas o blog enfrentou uns probleminhas de servidor, então acabou ficando para hoje. Vou deixar a Nina contar o caso dela para vocês:
“Meu nome é Ana Lívia de Moraes Rodrigues, mas todo mundo só me chama de Nina. Tenho 24 anos, 1,61 de altura, meu maior peso foi 81 kg e meu menor peso é o atual, 66 kg, então foram 15 kg perdidos em 1 ano.
Sempre fui gordinha e sempre odiei me mexer. Desde pequena adorava comer e odiava a aula de educação física… e assim com esses hábitos, acabei ficando acima do peso. Quando comecei a namorar disparei a engordar, e continuei assim por todos os anos de namoro, até terminar, e daí engordei mais. Eu costumava comer, além de muita porcaria, muita comida mesmo, repetia até 4 vezes o almoço, e depois deitava e dormia o dia todo. Eu já me sentia incomodada, aí as vezes me entupia de remédios como sibutramina, emagrecia um pouco, mas era parar que engordava dobrado. Com isso era um drama… cintas pra disfarçar, eu fingindo que não me incomodava, porque eu sempre fui ‘popular’ com o pessoal, então acabava que ninguém me avisava que eu precisava perder uns bons kgs.
Um belo dia eu resolvi ir num carnaval com as amigas, e fomos buscar os abadás, e eu percebi que o meu não cabia em mim, enquanto as minhas amigas todas teriam que cortar os delas e arrumar, porque era super larga a roupa. E antes desse caso, eu já havia percebido que a minha barriga estava horrível, que as calças 46 já não cabiam direito e que principalmente, meu braço estava parecendo uma geléia.
Eu sei que depois desse lance do abadá, eu realmente desisti de tudo e pensei ‘vou comer até explodir’, só que antes mesmo do primeiro dia do carnaval, eu peguei uma infecção que até hoje ninguém soube o porque, e perdi 3kgs em uma semana. Como eu não havia me pesado até então, me deparai com 81 kg, o que é muito pra uma pessoa relativamente baixinha como eu, mas com esses 3kgs perdidos, senti uma leve afinada no rosto, e resolvi tentar continuar adiante. Mas não bastava só controlar a comida, eu precisava me mexer mesmo. Comecei caminhando 20 minutos na esteira, e quase morria de cansaço, mas insisti. Fiz aulas de bike e comecei a me movimentar aos poucos, e hoje me orgulho de falar que corro pelo menos 7 km por dia, e sem ficar morrendo.
No decorrer desses meses todos, eu eliminei 15 kg, e sei que poderia ter emagrecido até mais, mas pra mim é uma luta diária, afinal, ainda tenho lá alguns dias compulsivos, ansiosos, preciso controlar a bebida, que eu sei que é bem engordativa. Mas vendo meus hábitos antigos pros de hoje, eu tenho muito orgulho porque eu como realmente certo, e coisas saudáveis, e me habituei, de forma que não é mais um drama e nem uma coisa que me deixa com sentimento de ‘injustiça’. Se sentir leve é gostoso e a gente começa a encarar o corpo da gente com uma visão melhor.
Por fim, eu tive muitos problemas psicológicos, até hoje tem dias que eu me sinto neurótica e estou me empenhando pra controlar isso e fazer tudo de uma forma saudável. Ainda existe peso a ser perdido, pretendo chegar nos 60 kg, mas me orgulho muito de ter chegado até aqui e ter mudado radicalmente meu visual, porque eu aproveitei a onda e deixei o cabelo crescer, fiquei loira, me tornei mais vaidosa… e sempre tento melhorar tanto interna quanto exteriormente, porque o conjunto da obra é que é bonito, sabem?. Não adianta nada a gente ficar bonita por fora, com um interior feio. E tem mais, agora eu caibo em roupas mais legais, passei a me maquear, e me sinto melhor comigo mesma. Quanto aos kgs que faltam, isso com o tempo e esforço a gente consegue, afinal nada vem do dia pra noite. O livro Pense Magro me ajudou muito, porque ele muda mesmo o nosso aspecto psicológico em relação a comida, o que eu acho importantíssimo.”
É isso pessoal, gostaram da história da Nina? Ela acha que ainda precisa perder alguns kgs então vamos motiva-la! Querida, o pior já passou…a vontade de querer mudar é a principal atitude que devemos tomar para começar a emagrecer, e isso percebi que você já tem de sobra! Vamo que vamo, meus parábens pelos 15kgs perdidos, acho que você só precisa desapegar um pouco do copinho de cerveja kkk ~EU SEI QUE É DIFICIL~.
Para quem quiser a sua história de sucesso publicada aqui, é só mandar um email para pensandomagro@camillapires.com ♥
