Oie! Eu amoooo teu blog e adoro as postagens da alimentação, acabo me guiando um pouco pela tua dietinha!
Bjks

Oiiii linda! Poxa comprei a boa forma e vc estava lá, um exemplo, que vitória! Vi seu blog por lá e estou lendo tudiiinho! Caraca maior motivação que vc me transmitiu, já tava fazendo exercícios e tentando a dieta…rsrsrs e vc foi aquele impulso que falta, então por isso obrigada!
Poxa, eu tbm to na luta tenho 21 anos e sempre fui gordinha mesmo, tenho 1,69 e 75 kg… quero chegar aos 59 só por capricho, pq sair da casa dos 60 tbm, mas uma vitória de cada vez. Tenho uma viagem no início do ano para o Peru e quero emagrecer esses 6 kg iniciais até lá, dia 11 de janeiro, to me dedicando desde o início de novembro, será que dá?

ah e respondendo a enquete, SIM nós gostamos! hehehe

Um beijão, e parabéns por essa sua luta e vitória diária, pq só quem passa sabe o sofrimento.

Hoje eu conversei com o meu Personal sobre essa questão da corrida, queria muito ter condicionamento pra isso, mas ainda não tenho… Perguntei a ele então sobre a queima de calorias, ele me disse que na corrida, quando você chega a um certo grau de batimentos você para de queimar calorias e aquilo se ajuda mais na parte da saúde, aumentar a quantidade de ar que você consegue preencher o pulmão com ar e tals… Disse que não tem melhor ou pior, que é de acordo com a necessidade que temos.
Por enquanto estou nos 40 minutos de corrida rápida, vamos ver no mês que vem…. =)
Sobre comer, cada dia é um dia, as vezes eu escorrego, mas vamo que vamo!
Beijos Cá.

Adoro esse tipo de post!!
BEIJOS

Ah camys, morro de inveja desses seus pratos lindos!
Pena que não sei fazer assim… parece tão bom, rsss. =)

Eu to super triste. Andei faltando a academia esses dias (uma semana toda). Tenho medo de estar perdendo o pique, a coragem, sei lá. Me ajuda.
beijos, querida. :*

AMOOOO qdo vc publica item por item do q comeu! Please continue!!!

Estou amando esses posts… é um incentivo para que eu continue seguindo firme e forte e com certeza é um incentivo para que você continue firme tmb nos seus objetivos, concorda?

Beijos linda

Eu adoro seu post de RA, fico ansiosa esperando todo dia,a gente acaba meio que levando algumas opções de alimentação sua pra gente também,isso dá mais controle.Beijos.

Imagina…..ADORO esses posts da tua alimentação. Também como em buffets, porque fico o dia todo fora de casa e a gente as vezes fica sem inspiração do que colocar no prato de forma saudável. Posso te dizer com propriedade que o blog tem sido um incentivo diário pra mim.

Tanto que já indiquei para algumas colegas que estão na luta da reeducação alimentar.

Beijão e continue sempre assim !

AMO os posts de RA ! Super me inspiram! Beijos

São ótimos esses posts!!!!! Continue!

CAmila, tudo que vc possa dividir conosco e nos ajudar a seguir com nossas metas, tem uma valor inestimável! Sua alimentação diária, nos ajuda a elaborar o nosso cardápio! Obrigada

Eu gosto dos posts diários com alimentação, espero que continue! Como as meninas disseram, é uma inspiração.

Mas preciso confessar duas coisas… 1. Estes posts me dão uma fome ABSURDA pq fico lendo nome de comidas e as fotos são tentadoras. 2. Sinto a maior inveja quando você escreve que comeu shiitake, AMO, mas além de serem raros os restaurantes daqui, na empresa que trabalho tem refeitório próprio daquelas refeições industriais nojentas e a única coisa por perto que dá pra ir a pé (não tenho carro) é um Mcdonalds….

Oi Camy!!!
Amo seu blog!!Eh uma delicia ler ele todo dia, e esse post da sua alimentação diária da um norte a ser seguido!!Mto bom!Qto ao frango que tinha pergunta, obrigada por responder!!
Um grande beijo Bom fds

Camilla, eu gosto bastante do seu blog, principalmente da dica de lanchinhos e tbm vou na corrida da Samsung 10k esse domingo…vai ser a minha primeira de 10k…medo, aiaiai, rs.
Vamu que vamu!! Beijos

Oi Camys, faz um tempinho que eu te sigo, e eu tenho uma perguntinha de curiosa. Vc malha pra caramba come direitinho, me diz aí esse teu peso aí em cima está atualizado? parece q não sai do lugar nunca, opu tá dificel mesmo? Fico desanimada cada vez q eu comparo com a minha alimentaçao. Se vc esta no platô imagina eu…..

Oieee… adorando seu blog faz uns 15 dias que comecei a acessar, parabéns!!!

Quem está se reeducando e não tá acostumado, depois de umas semanas pensa “meu Deus, salada e carne todo dia, que sacooo! Não aguento mais!!” hahahah
É legal mostrar que é possível comer assim, certinho, pelo resto da vida, e acostuma! Não é sacrifício =)
Bjs

Normal sentir mais fome depois de treino novo, mas você vai se acostumar rapidinho, tenho certeza
Eu gosto desses posts sim, dá pra ter umas ideias sobre o que comer durante o dia pra variar o cardápio aqui.

Ah, eu ia falar uma coisa que esqueci: eu ando comendo a “combina com o seu dia” há um tempinho, mas fui reparar ontem no sódio dela… Não é demais? :/ Não lembro da quantidade na club social, mas vou dar uma olhada pra ver o que realmente compensa. Enfim, as barrinhas mãe terra são uma delícia!

Beijo ;*

Camila.

Li a reportagem na Boa Forma e estou admirada com a sua força de vontade. Você está sendo a minha inspiração praticamente.
Toda vez que penso em dar uma recaída, já falo para mim mesma: A Camila não desistiu da meta dela, porque eu vou ser fraca e recair e acabar desistindo.
E eu adora ler seus post das suas refeições diárias, continue postanto para nós!
Bjs!
Gi.

CAAMYYYS ADOOORO esse tipo de post!! sao os que eu sempre procuro me inspirar!! CONTINUUE se nao for trabalho!!

Bjs magrela =P

Camys, claro q eu gosto desses posts do q vc come. Além de gostar deles gosto d td no blog. Tem me ajudado e inspirado mto. Bjs

Muito bom!!! Se quiser tirar fotos da janta também!!! hahaha…
Esse tipo de postagem é bem legal pra inspirar e aumentar a força de vontade das pobres leitoras que como eu patinam na R.A. na hora do almoço em restaurantes por quilo!

Muito sucesso pra você!

Beijos!

Camyyys….

Eu amoo esse tipo de post, dá pra gente se basiar bastante, no que variar, em coisas novas e etc… é uma forma meio escondida de dar dicas de alimentos lights/diets que fazer bem e etc …
Continue postando! hahaha

Beeijos e vamo que vamo!!!

Olá,
Conheci o seu site pelo G1 e ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.
Comecei a RA pesando 87kg e estou com quaseeee 79.
As fotos da sua alimentação são 10!
Abs